AQUÍ Y AHORA:
en 7 días reconéctate con tu cuerpo, mente y espíritu
Menos estrés • Energía renovada
en menos de 30 min/día
¿Y si comienzas a cuidar de ti como cuidas a quienes amas?
Este reto es una forma de recordarlo.
BIENESTAR QUE SE ADAPTA A TU DÍA A DÍA
MEDITACIÓN
Prácticas guiadas de atención plena y conexión corporal que te invitan a calmar la mente, habitar el cuerpo y crear un espacio de quietud interior desde donde vivir tu día con claridad y presencia.
RESPIRACIÓN
Respira profundo y vuelve a ti con técnicas simples y poderosas para calmar tu sistema, soltar la ansiedad y anclarte al presente con cada respiración consciente.
MOVIMIENTO
Muévete con intención, habita tu energía a través de flujos conscientes que liberan tensiones, alinean tu cuerpo y despiertan tu vitalidad en una danza diaria de equilibrio y presencia.
CUIDARTE, SIN COMPLICARTE
Diseñado para integrarse sin esfuerzo en tu rutina — Aquí y ahora, siempre que lo necesites
Durante una semana te guiaré paso a paso por sesiones de meditación, respiración consciente y movimiento funcional, cada una con un objetivo claro y duración máxima de 30 minutos.
No necesitas experiencia previa: empezamos con fundamentos y, día tras día, avanzamos hasta integrar un ritual completo que podrás repetir cuando quieras.
¿SERÁ QUE ES PARA MI?
01. No tengo tiempo
Las sesiones duran menos de 30 minutos. ¡Perfectas para integrar a tu rutina!
06. No creo que algo tan corto funcione
Lo breve, si es constante y consciente, transforma. Pruébalo y verás.
05. Estoy pasando por un mal momento
Justo por eso este reto puede ayudarte a sanar desde dentro.
02. Tengo miedo de no hacerlo bien
Aquí no hay errores. Es una invitación a escucharte e ir a tu ritmo, solo presencia, consciencia y amor propio.
03. Soy inconstante
Cada práctica es tan sutil y gratificante que te hará querer seguir.
04. No me gusta el ejercicio
Esto no es ejercicio, es un ritual de conexión amorosa contigo.
7 sesiones de menos de 30 min cada una, incluyen meditación, respiración y movimiento fluido.
Una cápsula de bienestar para cada día:
BONUS
Guía digital interactiva
PDF descargable con prácticas complementarias, diseñado para acompañarte en cada sesión y reforzar tu proceso.
Meditación guiadad “Heart Chakra”
Práctica exclusiva de 8 minutos para abrir el chakra del corazón, liberar bloqueos emocionales y reconectar con tu capacidad de amar.
Playlist Spotify para tu práctica personal
Accede a la playlist original de nuestras clases de Movimiento, una selección muy valorada por quienes han vivido las sesiones presenciales. Con sonidos envolventes y vibrantes ritmos que acompañarán tu respiración y movimiento en cada práctica.
Webinar en vivo de Q&A y prácticas especiales como SUPER BONUS
Acceso a una sesión grupal en directo con Ángel Eizaga donde podrás resolver dudas, recibir feedback personalizado y profundizar en las técnicas de meditación, respiración y movimiento.
Disfruta de 60 DÍAS DE ACCESO a la Comunidad Om.Gaia.Om y un DESCUENTO especial en la suscripción!
Testimonios
Experiencias reales de quienes ya han conectado cuerpo, mente y alma a través de las sesiones de bienestar con Ángel Eizaga.
Eric Ramoa
@Ericramoa
Vida é movimento e movimento é vida! Obrigado irmão por me fazer sentir a conexão com a Natureza o Ar e o Corpo integrado e integrando.
Daniela Storero
@daniestou
Amé esta sesión Angelito, gracias siempre por toda esa hermosa vibra!!!
Lucho Gerez
@lucianog_entrenamientos
Fue una experiencia increíble con mucha energía, una conexión con el cuerpo, los movimientos, sentimientos, súper recomendado! @angeleizaga.travel es excelente!!!
Serban Lupu
@GHowloffreedom
A life changing experience! Thank you so much for all the energy and knowledge! Looking forward for the next edition!
UN MENTOR DE BIENESTAR CON EXPERIENCIA MUNDIAL
Tejiendo puentes entre movimiento, respiración y conciencia en cada encuentro
Con más de 5 años de experiencia he compartido la medicina del movimiento con 2.000+ viajeros y nómadas de todo el mundo, en encuentros presenciales y virtuales que despiertan presencia, alegría y conexión profunda.
Mi camino está respaldado por certificaciones en Maestría de Reiki y Nivel 1 de Animal Flow, y continúa enriquecido por un equipo de profesionales del bienestar con quienes mantengo una constante retroalimentación.
Juntos, compartimos herramientas prácticas y conscientes para integrar cuerpo, mente y espíritu en armonía.
En este reto te comparto la base de mis prácticas diarias para que paso a paso, respiración a respiración percibas la evolución en tí.
Recibe acceso ilimitado a
7 videos de sesiones guiadas on-line
AQUÌ Y AHORA
G A R A N T Í A
incondicional de 7 días
Tendrás tu dinero de vuelta sin preguntas hasta 7 días después de la compra.
PREGUNTAS FRECUENTES
Lo que necesitas saber...
¿Para quién es este reto?
Para personas que desean reconectar con su bienestar físico, mental y espiritual desde casa, de forma práctica y que buscan reducir el estrés, aumentar su vitalidad y sentirse mejor consigo mismos. Ideal para quienes tienen poco tiempo o no les gusta ir al gimnasio.
¿Cómo funciona el 'Plazo de Garantía'?
El Plazo de Garantía es el periodo que tienes para pedir el reembolso integral del valor de tu compra, en caso de que el producto no sea satisfactorio.
¿Cómo acceder al reto?
Recibirás el acceso por email. Podrás acceder al contenido o descargarlo en una computadora, smartphone, tablet u otro dispositivo digital. También puedes acceder al producto que has comprado en esta página:
01 - Inicia sesión Hotmart haciendo clic en 'Entrar'
02 - Ve al menú lateral y después a 'Mi cuenta'
03 - Haz clic en 'Mis compras' y allí encontrarás todos los productos que has adquirido.
¿Cómo hago para comprar?
Para comprar este reto, haz clic en el botón “INSCRIBIRME AHORA” y elige tu método de pago en línea.
¿Tienes dudas antes de unirte al Reto 7 Días de Bienestar?
Es normal. Todos sentimos resistencias cuando algo nuevo toca el alma. Pero... ¿y si justo eso que dudas es lo que más necesitas?
El cambio comienza con un pequeño “sí”.
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